Порой, когда эмоции зашкаливают, нам сложно понять свои чувства, увидеть ситуацию со стороны, сделать выбор, сохраняя связь со своим сердцем и сознанием.
А если ситуация такая, что вы начинаете страдать физически, постоянно болеете и даже врачи говорят, что лекарства здесь не помощники и отправляют к психологу?
Тогда на помощь приходит творчество, игра и дары природы, которые можно отыскать повсюду, стоит лишь научиться их видеть и применять во благо )
Взять в руки то, что привлекло внимание на прогулке, расслабиться и начать исследовать, включая прикосновение, обоняние, зрение, слушая отклик своего тела, доверяя воображению.
Создать свою эко-арт-тропу из образов и даров природы: песка и камней, воды и глины, сухих растений и их плодов – это значит, создать свой путь к здоровью, радости в каждом дне, гармонии в отношениях.
Техника "Эко-арт-тропа" является очень эффективным инструментом для восстановления внутреннего равновесия, работы с тревогой, стрессом и выгоранием, и на мастер-классе вы сможете освоить ее не только для личного, но и профессионального использования в работе с клиентами.